Landsbankinn

atlas

Hreysti

Leiksport

Hagabakarí

World Class

Gáski

Nings

jako

Eldri fréttir
1.9.2016 Margrét Héðinsdóttir

- Grunnskólamót Reykjavíkur

31.8.2016 Margrét Héðinsdóttir

- Grunnskólamót Reykjavíkur í frjálsíþróttum

27.8.2016 Margrét Héðinsdóttir

- Frábær dagur hjá ÍR á MÍ unglinga 15-22 ára

25.8.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- MI 15-22 ára

20.8.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- ÍR ingar gera það gott í 33. Reykjavíkurmaraþoninu

12.8.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Guðni Valur Guðnason í kringlukastkeppni Ólympíuleikanna

5.8.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- 50. Bikarkeppni FRÍ á Laugardalsvelli 6. ágúst

31.7.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Guðni Valur Guðnason þriðji í Joensuun

30.7.2016 Árni Birgisson

- Nýtt gervigras 2017

27.7.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Guðni Valur Guðnason 4. á móti í Svíþjóð í kvöld

20.7.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Tristan Freyr í 9. sæti eftir stangarstökkið

20.7.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Seinni dagurinn hafinn, Tristin í 7. sæti

19.7.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Thelma Lind Kristjánsdóttir keppti í kringlukasti á HM

19.7.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Tristan Freyr í 8. sæti eftir fyrri dag.

19.7.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Tristan Freyr í 12. sæti eftir þrjár greinar.

18.7.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- HM 19 ára og yngri í Bydgoszcz hefst á morgun

14.7.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Andrea Kolbeinsdóttir keppti í 2000m hindrunarhlaupi á EM

9.7.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Aníta Hinriksdóttir stóð sig frábærlega á EM

8.7.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Spennandi dagur á EM á morgun laugardag

6.7.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Aníta Hinriksdóttir á EM

28.6.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Góður kringlukastárangur

26.6.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- MÍ 11-14 ára lokið

26.6.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Bauhaus Mannheim mótið

23.6.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Aníta Hinriksdóttir í 3. sæti í Madríd, 2:00.86 mín

11.6.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Íslendingar Sigursælir á Smáþjóðamótinu á Möltu

10.6.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Smáþjóðamótið á Möltu, ÍR-ingar í eldslínunni

4.6.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Aníta Hinriksdóttir sigrar í Belgíu, fínt fyrsta hlaup

4.6.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Hrafnihild og Ívar bæta sig í Belgíu

25.5.2016 Bergþóra Eiðsdóttir

- ÍR- skokk sigraði með yfirburðum

21.5.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Úrslit kastkeppninnar í Halle, allir í 9. sæti.

21.5.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Kastarar keppa í Halle

16.5.2016 Gunnar Páll Jóakimsson

- Andrea fær boð um að keppa í Austurríki

12.5.2016 Helgi Björnsson

- Út í sumarið

7.5.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Viðurkenningar til ÍR-inga

7.5.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- ÍR-ingar sigursælir í Víðavangshlaupi Íslands 7. maí

6.5.2016 Bergþóra Eiðsdóttir

- Hreinsunardagur ÍR

1.5.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Fréttir frá 60. Frjálsíþróttaþingi FRÍ

21.4.2016 Inga Dís Karlsdóttir

- Úrslit í 101. Víðavangshlaupi ÍR

30.3.2016 Þráinn Hafsteinsson

- Fríða Rún vann bronsverðlaun á EM öldunga

26.3.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Hlynur Andrésson með bætingu í 5000m hlaupi

20.3.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Aníta Hinriksdóttir 5. á HM í Oregon

17.3.2016 Margrét Héðinsdóttir

- Grunnskólahlaup Lindex

16.3.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Aníta Hinriksdóttir á HM í Oregon

3.3.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Bikarkeppni 15 ára og yngri sunnudag í Kaplakrika

3.3.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Bikarhelgi framundan, ÍR stefnir á að verja titilinn !

28.2.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- MÍ 15-22 ára fyrri dagur, úrslit í stúlknaflokki

24.2.2016 Margrét Héðinsdóttir

- Aðalfundur Frjálsíþróttadeildar ÍR

20.2.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- MÍ í frjálsíþróttum, ÍR með 6 titla á fyrri degi

14.2.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Hlynur Andrésson ÍR með Íslandsmet í 1 mílu innanhúss

13.2.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Tristan Freyr Jónsson leiðir keppni í sjöþraut á MI

12.2.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Spennandi keppni á NM í fjálsum, ÍR-ingar í eldlínunni

9.2.2016 Bergþóra Eiðsdóttir

- Frábær árangur ÍR-inga á 20. Stórmóti ÍR

7.2.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- 20. Stórmótinu lauk með glans.

7.2.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- 20. Stórmót ÍR fór glæsilega af stað

3.2.2016 Bergþóra Eiðsdóttir

- 20. Stórmót ÍR í frjálsum um helgina

31.1.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- ÍR-ingar 11-14 ára, í 3. sæti á MÍ innahúss

30.1.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- Fyrri keppnisdagur MI 11-14 ára

29.1.2016 Fríða Rún Þórðardóttir

- MÍ 11-14 ára um helgina í Hafnarfirði

29.1.2016 Bergþóra Eiðsdóttir

- Verðlaunahátíð ÍR

31.12.2015 Inga Dís Karlsdóttir

- 40. Gamlárshlaup ÍR

29.12.2015 Bergþóra Eiðsdóttir

- Gleðilegt Nýtt ár.

24.12.2015 Helgi Björnsson

- Jólakveðja frjálsíþróttadeildar

7.12.2015 Bergþóra Eiðsdóttir

- Æfingum aflýst í dag

24.11.2015 Margrét Héðinsdóttir

- Glæsilegir Silfurleikar ÍR haldnir í 20. sinn

19.11.2015 Margrét Héðinsdóttir

- Fjölmennustu Silfurleikar ÍR frá upphafi

8.11.2015 Helgi Björnsson

- Góður árangur á Gaflaranum - Myndir

7.10.2015 Bergþóra Eiðsdóttir

- Skyndihjálparnámskeið ÍR

3.10.2015 Margrét Héðinsdóttir

- Frábærir Bronsleikar að baki

1.10.2015 Margrét Héðinsdóttir

- Metþátttaka á Bronsleikum ÍR

23.9.2015 Margrét Héðinsdóttir

- Vetrarstarfið fer vel af stað

11.9.2015 Þráinn Hafsteinsson

- Guðni með risa kringlukast

29.8.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- Norðurlandamót 19 ára og yngri, fyrri keppnisdegi lokið

28.8.2015 Helgi Björnsson

- Þrír ÍR ingar á NM u20

25.8.2015 Margrét Héðinsdóttir

- Aníta keppir í undanrásum á HM í nótt

25.8.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- Meistaramót Öldunga utanhúss 2015

24.8.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- ÍR-ingar bikarmeistarar 15 ára og yngri

23.8.2015 Margrét Héðinsdóttir

- NM ugnmenna 19 ára og yngri

7.8.2015 Gunnar Páll Jóakimsson

- ÍR-ingar áfram sigursælir í götuhlaupunum

19.7.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- Tristan Freyr Jónsson með bætingu í tugþraut á EM

9.7.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- EM 20 til 22 ára ÍR-ingar í eldlínunni í dag

3.7.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- Hulda Þorsteinsdóttir með bætingu utanhúss 4.26 m

1.7.2015 Helgi Björnsson

- Úrslitin á ICG

1.7.2015 Helgi Björnsson

- Fimm titlar á MÍ 11-14 ára

29.6.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- Stórkostlegt stangarstökk hjá Huldu

28.6.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- Aníta og Tristan áttu góðan dag í Mannheim

26.6.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- ÍR-ingar að standa sig vel í Kaplakrika og í Hollandi

26.6.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- ÍR ingar á Junioren Gala í Mannheim

24.6.2015 Gunnar Páll Jóakimsson

- ÍR-ingar sigursælir í Miðnæturhlaupinu

14.6.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- Tristan Freyr Jónsson varð 6. á NM ungmenna í tugþraut.

14.6.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- Tristan Freyr byrjar daginn á bætingu í grindahlaupi.

9.6.2015 Gunnar Páll Jóakimsson

- Andrea bætir enn eitt metið

2.6.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- Hlynur Andrésson með gull á Smáþjóðaleikunum

29.5.2015 Helgi Björnsson

- Sigur hjá stelpunum

27.5.2015 Helgi Björnsson

- Linda Líf með yfirburði í kúlunni

16.5.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- Hlynur Andrésson ÍR, óstöðvandi !

15.5.2015 Gunnar Páll Jóakimsson

- Andrea Íslandsmeistari í 10 km götuhlaupi

9.5.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- Víðavangshlaup Íslands, ÍR-ingar sigursælir

2.5.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- Hlynur Andrésson með bætingu í 5000m hlaupi

11.4.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- Hlynur Andrésson með góða bætingu í 1500m utanhúss

28.3.2015 Fríða Rún Þórðardóttir

- Hlynur Andrésson með bætingu í 10000m

7.3.2015 Helgi Björnsson

- Aníta áfram í úrslit

7.3.2015 Helgi Björnsson

- Gott hlaup hjá Hrafnhild

6.3.2015 Helgi Björnsson

- Aníta með nýtt Evrópumet unglinga

6.3.2015 Margrét Héðinsdóttir

- Aðalfundur Frjálsíþróttadeildar ÍR