ÍR
Forsíða
Dans
Frjálsar
Handbolti
Judo
Karfa
Keila
Knattspyrna
Skíði
Taekwondo
Fréttir
Um ÍR
Félagsmenn
Leikfimi
Skokk
Íþróttaskóli / Fjölgreinaskóli
Sumarnámskeið 2011
Tenglar
ÍR vörur
MYNDASAFN
flga2
English
flag4
flag5
flag6
Æfingatöflur
Æfingatöflur sumar 2011
Æfingagjöld sumar 2011
Dansdeild ÍR
Knattspyrnudeild júní-ágúst
( Gervigras júní-ágúst )
( N1 gras júní-ágúst )
Frjálsíþróttadeild ÍR
Körfuknattleiksdeild ÍR
Handknattleiksdeild ÍR
Skíðadeild ÍR
Judodeild ÍR
Taekwondodeild ÍR
Keiludeild ÍR
Kvennaleikfimi, jóga fitness,
íþróttaskóli og
leikfimi eldri borgara
Á döfinni
Úrslit
Næstu leikir
Ýmislegt
Komdu að æfa íþróttir hjá ÍR...
Styrkir
Gervigras, íþrótta- og veislusalir til útleigu
Fjáraflanir - dósamóttaka
Eyðublöð
Foreldrastarf
Handbækur, fræðsla og fyrirlestrar
Vissir þú að ÍR..?
Væntanlegt íþróttamannvirki ÍR
Styrktartvenna ÍR
Upplýsingarit ÍR 2010
.
ÍR FRÉTTIR
Skíðaskálinn